Boksen 16 +
Boksen is een vechtsport waarbij de coördinatie van voeten, ogen en handen centraal staat, samen met het verbeteren van de conditie. Boksen is fysiek uitdagend en mentaal stimulerend. Boksen helpt bij het verbranden van calorieën en verbetert je weerbaarheid.
Resultaat:
- Lenigheid
- Conditie
- Techniek
- Vetverbranding
- Zelfvertrouwen
- Zelfverdediging
Boksen wordt elke dinsdag- en vrijdagavond van 19:00 tot 20:00 uur gegeven.